Planes para empresas saludables
La salud y el bienestar de los empleados son clave para el éxito y la productividad de cualquier empresa. Problemas como el estrés, enfermedades crónicas, malos hábitos alimentarios o falta de actividad física pueden reducir el rendimiento laboral, aumentar el ausentismo y afectar negativamente el ambiente de trabajo.
Por ello, implementar programas de bienestar corporativo es una inversión estratégica que no solo mejora la calidad de vida de los trabajadores, sino que también impulsa un entorno laboral más saludable, colaborativo y eficiente.
BENEFICIOS
de un Plan de Bienestar en la Empresa
Menos ausentismo
y bajas laborales
Los empleados saludables tienen menos probabilidades de sufrir enfermedades que los alejen del trabajo.
Mayor productividad
y rendimiento
Un trabajador con hábitos saludables es más eficiente y enfoca mejor su energía en sus tareas diarias.
Mejor imagen
corporativa
Empresas que cuidan a su equipo proyectan una imagen más responsable, atractiva y comprometida con el bienestar de su gente.
Mayor satisfacción
y motivación
Sentirse valorado y cuidado por la empresa mejora el compromiso y la lealtad de los empleados.
Reducción del estrés y mejora del ambiente
Las actividades de bienestar promueven un clima de trabajo positivo, reduciendo tensiones y conflictos.
MODALIDADES
de nuestros servicios a empresas
PRESENCIAL
Los empleados saludables tienen menos probabilidades de sufrir enfermedades que los alejen del trabajo.
ONLINE
Sentirse valorado y cuidado por la empresa mejora el compromiso y la lealtad de los empleados.
HÍBRIDO
Las actividades de bienestar promueven un clima de trabajo positivo, reduciendo tensiones y conflictos.
SERVICIOS PERSONALIZADOS
Cada empresa tiene necesidades específicas según su sector, equipo y objetivos. Por eso, ofrecemos planes personalizados, tanto en modalidad presencial como online, adaptados a cada organización.
Charlas y Talleres Grupales
Sesiones dinámicas en las que los empleados aprenden sobre:
· Alimentación saludable y su impacto en el rendimiento.
· Gestión del estrés y técnicas de relajación.
· Hábitos de vida saludables y mejora de la composición corporal.
· Salud digestiva y alimentación consciente.
· Postura y movilidad en el trabajo.
Consultas Individuales para Empleados
Atención personalizada para trabajadores que deseen mejorar su alimentación y bienestar con planes adaptados a sus necesidades y objetivos.
Optimización de la Alimentación
· Asesoramiento en la mejora de menús de comedores corporativos.
· Revisión y optimización de las opciones de vending.
· Planificación de comidas saludables en eventos o reuniones de empresa.
+ SOBRE MI
SANDY GALINDO
Nutricionista especializada en
Psico-neuroinmunología clínica
Nutrición deportiva · Entrenadora personal
Apasionada por el bienestar, la naturaleza, el ejercicio y la calidad de vida, te ayudo a encontrar la mejor estrategia para lograr tus objetivos y mejorar su salud.
Me mantengo en formación constante para actualizarme y poder ofrecer el mejor servicio, basado en la evidencia y en la experiencia que recibo de todas aquellas personas a las que acompaño.
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